Cuidados a ter com a cinta no pós-cirúrgico
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O que podemos fazer para potenciar a recuperação Pós-cirurgica:
- Ganho de mobilidade corporal, mais focado na região a ser operada;
- Com a cirurgia o corpo perde mobilidade, por isso é importante garantir uma mobilidade normal no pré, para maior conforto e facilidade de recuperação no pós.
- Correção de posturas assimétricas, e desiquilíbrios musculares;
- Encurtamentos musculares e restrição de mobilidade fascial dificultam a drenagem linfática e podem até aumentar o desconforto no pós-operatório.
- Exercicios para aumento de força e/ou mobilidade (pré)
- Devido à nossa “memória” muscular, será mais fácil o retorno às atividade havendo uma boa preparação física antes da cirurgia.
- Aconselhamento do material de contenção adequado;
- Precisamos garantir que o material de contenção será o mais adequado na cirurgia a realizar, para evitar possíveis intercorrências causadas por compressão inadequada/insuficiente.
- Dicas de alimentação / suplementação pré e pós cirurgia;
- Num processo de reparação pós-cirurgico os nutrientes certos ajudam a: acelerar a cicatrização, reduzir inflamação, controlar o edema, preservar a massa muscular, melhorar a energia e a recuperação global.
- Dicas de materiais para uso domiciliar no pós e roupa/calçado adequado;
- Para maior conforto e segurança no pós-operatório, o ideal será garantir que tem tudo que precisa em casa, e pensar no que poderá vestir e calçar.
- Preparar os tecidos para facilitar a intervenção;
- Uma pele bem preparada terá uma recuperação facilitada. Podemos dar um estímulo circulatório ,ganhar mais elasticidade nos tecidos, e aconselhar a nível de cuidados a ter em casa.
- Responder a todas as dúvidas e garantir todo o acompanhamento, para reduzir ao máximo a ansiedade;
- De forma a garantir que tem tudo preparado para o pós-operatório e conseguir acalmar a mente. Com uma avaliação prévia conseguimos também, delinear um plano de tratamento e garantir todos os tratamentos que irá necessitar, atempadamente.
